즐거운 목요훈련을 안내합니다!!!
이번 주 목요훈련은 MBC대회 준비와 동마대회 후 회복주로 훈련하겠습니다. 많은 회원들의 참가를 기대합니다.
♠ 3월 20일 목요일 저녁 7시, 애향외곽
♠ 훈련내용 : 자유주 8킬로 내외
다함께 3킬로 워밍업 마치고 초.중.고급, 고수반으로 나눠서 자유주 5킬로 내외로 훈련함. 훈련 마치는 시간 저녁 8시
★ 이번 주 물당번 : 김진성, 강은실, 김현후, 조장 김진성
다음주 물당번 : 권오정, 김태현, 고정순, 조장 권오정
※ 조장은 물당번 서로 연락해 주시고 물당준비와 인수인계 등 물당수행에 차질없이 임해 주시기 부탁드립니다.
★ 훈련마치고 뒷풀이는 사리원식당에서 하겠습니다. 감사합니다.
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