글쓴이 : 훈련부

      조회 : 365회       작성일 : 2020-07-18 00:22  

2020년 58일차(7/19) 일요훈련 안내

     ** 훈련시에 1m 이상 코로나19 생활속 거리두기 방역수칙 지켜주세요 ** 

코로나 확진자 발생한 한림 지역을 방문 했거나 밀접 접촉이 의심되는 

회원님, 발열 기침등 이상 증상 발현 되는 회원님들은 훈련참가 금지 바랍니다. 

 

 ☞ 장소 : 수목원 아이스뮤지엄 주차장   ☞ 시간 : 오전 5시30분 

☞ 훈련내용 :  해병대 왕복 5회전 중거리 20km   

☞ 훈련일정

05:30 ~05:40   스트레칭 : 10분  

05:40 ~ 08:15 해병대 왕복 5회전 20km   

08:15~ 08:20 마무리스트레칭 및 훈련종료

08:40   식당 도착 

   

 훈련 후 뒷풀이 식당  :   구남동 해장국  구남동8길 51 (064_901-9035)    

 

☞ 이번 주 물당번 : 조장 성환익, 부창훈

☞ 다음 주 물당번 :  양병철(조장), 문용철, 송문희, 양경택, 양성우, 홍정실, 양성철, 양승철

☞ 물당번 조장은 다음주 물당번과 소통을 잘해서 훈련에 차질 없도록 협조바랍니다.