글쓴이 : 훈련부

      조회 : 81회       작성일 : 2024-04-19 11:12  

1. 훈련장소 및 시간 : 종합운동장 (19:00 ~ 21:10) 

2. 훈련내용 및 거리 : 워밍업 2km+훈련 5.8km+쿨다운 2km = 총 9.8km 

3. 훈련후기 

  1) 새별오름 마라톤 대회 회복주겸 스피드 템포런 훈련 실시

  2) 워밍업(2km)후 팀원과 함께 적정 속도로 팀별 훈련

  3) 기온 : 16~19도 / 바람 : 1.5~2.5m/s / 맑음

 

4. 참석자 (총: 39명) 

   강근호 고   건 고   옥 고흥진 구대영 권영애 권오정 김미언 김미정 김병효 

   김영범 김태현 문소연 서정한 성환익 양승철 양유언 양익준 양전국 이기돈  

   이상호 이승국 이영옥 임희정 조익수 차성의 최광식 최순임 최지헌 한승덕 

   한영홍 한용찬 현상용 현역희 홍정실 김동규 김민정 강은정 황윤정

    

5.협찬 

   1) 고옥(사탕) 양전국(커피) 구대영(오예스 후레쉬베리) 한승덕(쑥떡)

       권영애(삶은계란 고구마) 최지헌(롯데샌드)

 

6. 기타      

   1) 달리기 좋은 계절 짧은 템포런 훈련에 땀도 많이나고 많은 협찬에 감사하며

      미세먼지와 꽃가루가 많이 날리니 개인 건강관리 잘 하시길 바랍니다.

     

감사합니다.